Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2024
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Вермишель, Суп из Говядины. Mittagessen: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Куриные Фрикадельки, Свекла Вареная, Салат Айсберг. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnastasiaMilko's Gewichtsverlauf
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