Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 73,60g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вятушка Сметана 22%, Вятушка Творог 9%, Березка Сыр Великокняжеский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блинчики. Mittagessen: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Вятушка Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творог 0,5%. Abendessen: Вятушка Сметана 22%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клементины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вятушка Молоко 3,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|