Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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133,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 85,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Filterkaffee. Mittagessen: Wiener Würstchen. Abendessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Almare Räucherlachs, Gut & Günstig Sahne Meerrettich, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Favorini Schokowaffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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