Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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88,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 187,25g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Свинина Отварная. Abendessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Mutant Mutant Whey, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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