Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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97,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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778 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 32,82g | Kohlh: 31,19g.
Frühstück: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Mittagessen: MET-Rx L-Glutamine Powder, Scharffen Berger Cacao Nibs, Spectrum Chia Seeds, Almond Butter, Kale, Betancourt Nutrition The Beef Standard, Native Forest Unsweetened Organic Coconut Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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