Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Банан, Planto Aroma Banana, Гречка Отварная, Лента Мед Майский Натуральный. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Цыпленок Табака. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосовой Стружкой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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