Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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90 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 152,36g.
Frühstück: 50/50 wholemeal bread (bill's), Asda Chosen By You Oven Baked Ham, Philadelphia Lightest Soft Cheese, Princes Tangy Tomato Juice. Mittagessen: Co-Op Cherries, Sheldon's Oven Bottom Muffins, Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tesco German Smoked Cheese Slices, Quorn Quarter Pounder. Abendessen: Waitrose Dried Pasta, Chinese Pork Ribs, Onions, Mushrooms, Celery, Carrots, Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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brandall9's Gewichtsverlauf
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