Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 80,37g.
Frühstück: Foster Farms Turkey Sausage Links, Cream (Half & Half), Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Rolled Oats, 365 Chia Seed. Abendessen: Great Value Pepperoni Pizza Snack Rolls, Mon Cuisine Beef Moussaka. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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