Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 76,92g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, 365 Дней Молоко 2,5%, RLine Casein Micellar. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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