Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Едим с Пользой Соевый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца Рикка Гавайская . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Abendessen: Мёд, Сырники Домашние, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sadisting's Gewichtsverlauf
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