Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
77,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рассольник. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Чай, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|