Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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69 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Paranüsse, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Ei, King's Crown Brotzeitgurken. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Netto Back Camembert. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Douceur Gemischte Paranüsse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene57's Gewichtsverlauf
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