Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
131,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 141,54g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko, Banane. Mittagessen: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Harry Kleines Sonnenkern, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Sahne Meerrettich. Abendessen: Gut & Günstig Feine Cornichons mit Honig Verfeinert, Edeka Räucherlachs, Müritzer Müritzer, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Eiweißbrot (35g), Rolffes Geräucherter Rohschinken, Landbäckerei Schwarzbrot. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bencrocker999's Gewichtsverlauf
|