Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Легкий Сливочный Сыр. Mittagessen: Яблочное Пюре Несладкое, Dr.Korner Медовые Хлебцы. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шоколад с Миндалем, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 31 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnastasiaMilko's Gewichtsverlauf
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