Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 108,58g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 242,46g.
Frühstück: Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Biedronka Chleb Alpejski. Mittagessen: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kapitan Navi Śledzie z Beczki, Sos Beszamelowy, Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Vifon Sos Chili Słodki, Kapusta, Oskroba Chleb Kresowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Biedronka Pomarańcza, Hellena Oranżada Party, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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