Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Eco Botanica Зефир, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Спартак Конфеты Аленка, Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Лента Говядина, Картофельное Пюре. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Сарафаново Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|