Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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127,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: Milbona Skyr Aardbei. Mittagessen: Kania Curry Kruiden Ketchup, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Ijsbergsla, Goedland Augurken Sticks, Milbona Kaas Belegen 30+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Zwagerman Extra Magere Rookworst, Harvest Basket Instant Aardappel Puree met Nootmuskaat, Freshona Kruiden Zuurkool. Snacks/Sonstiges: Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika, Snack Day Ribble Barbecue Flavour, AH Bitterkoekjes . mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Samsung Health - 11 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hendriet1988's Gewichtsverlauf
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