Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3057 kcal
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Fett: 116,23g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 350,19g.
Frühstück: Tesco Protein Fromage Frais, Coffee. Mittagessen: Olive Oil, Pizza Hut Shredded Carrot, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Free From White Tortilla Wrap, Tesco 5% Fat Beef Mince. Abendessen: Nairn's Gluten Free Flatbreads , Saint Agur Blue Veined Full Fat Soft Cheese. Snacks/Sonstiges: Aero Mint Bar, Sainsbury's Fresh Soured Cream, Popchips BBQ Potato Chips, Holly Lane Cherry Bakewell. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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