Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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130,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Filterkaffee, REWE Banane, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Lasagne. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Latte Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bencrocker999's Gewichtsverlauf
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