Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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43,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 73,97g.
Frühstück: Блины с крахмалом, Красная Икра Икра Кеты, Сметанный Соус, Помидоры, Огурец. Mittagessen: Перекресток Перец Соленый Острый, Сахалин Рыба Навага, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры, Белая Дача Салат Корн. Abendessen: Сахалин Рыба Навага, Перекресток Перец Соленый Острый, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Помидоры, Белая Дача Салат Корн. Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Фисташка. mehr...
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1267 kcal
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Bewegung:
Силовая - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LydmilaOgneva's Gewichtsverlauf
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