Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 54,89g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Милково Сыр Чеддер 45%, Вятушка Молоко 2,7%, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Mittagessen: Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Богородское Село Сметана 19%, Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо Куриное, Borealis Пикша Атлантическая. Snacks/Sonstiges: Клементины, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Вятушка Молоко 3,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|