Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 162,33g.
Mittagessen: Géramont Weichkäse, Salami, Brunch Paprika Peperoni (20g), Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Cupcake, Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Muffin. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Kirschtomaten, Dilek Getrocknete Tomaten in Öl, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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