Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
|
113 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 128,85g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 256,57g.
Frühstück: Кофе, Чебурек. Mittagessen: Шаурма Овощная, Ходорівський М'ясокомбінат М'ясо Тушковане Свинина, Катеринослав Хлеб Хлеб Прибалтийский Бездрожжевой, Борщ Украинский. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хек Жареный, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya@1992's Gewichtsverlauf
|