Dalia Eleish's Notizen, 05 Jun 15

It's okay ,I knew it .. FRESH START :)
71,9 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2015:
610 kcal Fett: 38,53g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 36,38g.   Frühstück: Yellow Sweet Peppers, Feta Cheese, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Cheese roumy cheese, Cheddar Cheese, Mushrooms, Olive Oil, Onions, Green Peppers, Cooked Tomatoes (from Fresh), Tomatoes, Spinach, Egg. Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche


Kommentare 
Good job of understanding your goals!!! Take care!! :) 
05 Jun 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
I will thank you :) 
05 Jun 15 vom Mitglied: Dalia Eleish
I will thank you :) 
05 Jun 15 vom Mitglied: Dalia Eleish
It's a GREAT day for a fresh start! 
05 Jun 15 vom Mitglied: jmb3450

     
 

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