Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Магнит Банан, Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Вятушка Молоко 2,7%. Mittagessen: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Богородское Село Сметана 19%. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Богородское Село Сметана 19%. Snacks/Sonstiges: Мералад Урбеч Кокос Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 3,5%, Solvie Protein Barre, Пятерочка Апельсин, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|