Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 28,71g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: AH Drink Yoghurt , AH Knäckebröd Volkoren, AH Basic Zuivelspread Naturel. Mittagessen: AH Chorizo, Becel Romig, Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Snacks/Sonstiges: AH Gezouten Cashewnoten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|