Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Ремит Палермо, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Mittagessen: Лук, Говядина Тушеная Русь , Царь Лапша Гречневая , Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Автосуши Ролл с Лососем и Сливочным Сыром, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы О.А. Snacks/Sonstiges: Сибирь Зефир Лимонный, ВкусВилл Зефир Чёрная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|