Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Пить Кофе Шампиньоны на Пару, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару , Жареное Яйцо без Жира, Светофор Карбонад Особый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле. Abendessen: Фермер Сметана Домашняя 30%, Творожная Запеканка с Изюмом, Стоевъ Гранатовый Соус Наршараб, Штурман КФ Пангасиус Филе без Кожи, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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