Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Freche Freunde Apfel, Erdbeere, Blaubeere & Himbeere, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Gegrillter Kochschinken. Mittagessen: Thermomix Vegetarische Linsen-Lasagne. Abendessen: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, REWE Speisequark Magerstufe, Tomaten, Kohlrabi, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Mucci Kokos Eisriegel, Effect Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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