Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 271,34g.
Frühstück: Bananas, Better Oats Steel Cut Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Vegetable Beef Soup. Abendessen: Onions , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Kroger Idaho Russet Potatoes, Great Value French Style Cut Green Beans, Smithfield Steakhouse Seasoned Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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