Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
70,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2024:
606 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 25,47g | Kohlh: 70,51g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Яичница. Mittagessen: Груша, Груша, Апельсин, ПП Кекс, Борщ, Кофе с Молоком. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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