Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
81,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 34,90g.
Mittagessen: Своя Линия Мёд Разнотравье, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Фундук Сушеный, Омлет, Яготинский Творог 9%, Капуста Белокочанная, Iberica Оливки без Косточки, Philadelphia Сыр Филадельфия, Болгарский Перец, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Зелень, Сыр Фета, Сыр Бри. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Капуста Белокочанная, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Цветная Капуста, Говядина Тушеная, Морковь, Лук-Порей, Болгарский Перец, Пучок-Свіжачок Зелень, Сыр Фета, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.polonskaya1's Gewichtsverlauf
|