Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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60 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Блины, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpro Mandelmilch Original, Ja! Käseaufschnitt Leicht . Mittagessen: Сырный крем-суп, Chiquita Banane, Alpro Mandelmilch Original. Abendessen: 1001 Delights Dürüm, Salat mit Thunfisch, Alpro Mandelmilch Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iana Vashek's Gewichtsverlauf
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