Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, Flaxseed Seeds, Oat Bran (Uncooked), Parmesan Cheese (Shredded), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Sonstiges: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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