Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Vita D'or Halvarine, Gekookt Ei, Tastino Piccolos, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Hagendoren Schinkenbrood, Koffie, Lidl Ontbijtkoek. Mittagessen: AH Uien Gehakt, Koffie (Oploskoffie), AH Snack Tomaatjes, Hagendoren Schinkenbrood, Komkommer, Volkoren Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Peren. Abendessen: Aviko Ovenfriet, Frikandel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Kwekkeboom Oven Bitterballen, Calvé Mayonaise Original. Snacks/Sonstiges: Duitsland Kippen Bouillon, Duitsland Vegan Mais Wafel, AH Pitloze Witte Druiven. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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een@onsje minder's Gewichtsverlauf
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