Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 107,63g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 66,41g.
Frühstück: Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Manako Schwarzkümmelöl. Mittagessen: Yasha Ayran, Gekochtes Ei, McCain Country Potatoes. Abendessen: Edeka Wintermix, Edeka Romanasalat, Alnatura Kürbiskerne , Büffelmozarella, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kürbiskerne . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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