Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2475 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 157,65g | Kohlh: 318,84g.
Frühstück: DM Bio Reisflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Evo Sports Fuel Vegan Protein Matrix - Hazelnut-Nougat. Mittagessen: Wagner Piccolinis Brezel Käse. Abendessen: Evo Sports Fuel Evobar White Strawberry Crunch, Evo Sports Fuel Evonade Sour Peach. Snacks/Sonstiges: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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