Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: НЕВА Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Плов со Свининой. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Приготовленный Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|