Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2203 kcal
|
Fett: 89,38g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 283,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Окей Теша Лосося, Булочка с Маком, GONGO Арахисовая Паста с Розовой Гималайской Солью, Овес, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Финик, Арахис, Мандарины, Grante Сок Гранатовый, Жареное Яйцо, Полезные Продукты Хумус Классический, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Варенье, Блины Домашние на Кефире . Abendessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Булка Пирожок с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Мёд, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidimi20152015's Gewichtsverlauf
|