Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Dorblu Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Pretto Сыр Моцарелла. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Голень Индейки. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelest630's Gewichtsverlauf
|