Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 245,63g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Reis (Gekocht), OceanSea Knusper Filets Edamer-Käse und Kräuter, Bonduelle Garten-Erbsen, REWE Bio Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, King's Crown Tomaten Passiert. Abendessen: Bauernbrot, Zott Zottarella, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Bacon, Rote Zwiebeln, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Trader Joe's Rucola, Avocado, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Thermomix Hefezopf , Ferrero Küsschen , Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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