Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 103,40g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Kurukahveci Mehmet Efendi Какао, Северодвинск-Молоко Молоко 3,2%, Апельсин, Epica Йогурт Белый, Творожные булочки, Творог 5%. Abendessen: Epica Йогурт Белый. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Блины на молоке. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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dietmare's Gewichtsverlauf
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