Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Кофе, Салат Айсберг, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Happy Monkey Ореховая Паста с Фундуком и Какао, Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Velle Мультизлаковый Десерт Шоколадный со Вкусом Ореха, Капуста Тушеная, Волков Капуста Брокколи Жареная, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Жизнивек Макадамии Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. Abendessen: Помидор Гриль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Elementaree Баклажаны Гриль, SPAR Перец на Гриле, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Вино Совиньон Блан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yarugina's Gewichtsverlauf
|