Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Белогорье Восточные Сладости с Карамельно-Молочной Начинкой , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб Тостовый, Салат, Красная Икра Котлеты из Фарша Кеты. Abendessen: Белогорье Восточные Сладости с Карамельно-Молочной Начинкой , Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dipsyloid's Gewichtsverlauf
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