Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Магнит Банан, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пригородный Сыр Снежный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Богородское Село Творог 5%. Mittagessen: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Махеевъ Горчица Зернистая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Noyer Смесь Семян для Салата, Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вятушка Молоко 2,7%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|