Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 123,28g | Kohlh: 277,41g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рис Вареный, Щи с Курицей, Protein Bar Peanut Butter. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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