Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебец, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кабачок, Помидоры. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шоколадница Сироп Карамельный, Ярче Кофе Латте. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_natali_s's Gewichtsverlauf
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