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zak chips in mn uppie leeggegeten en niet gaan dansen ivm snipverkouden en zere keel. benieuwd wat morgen mijn gewicht gaat worden. (vreetbui is meestal pas na 1 dag zichtbaar is mij opgevallen)
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98,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 166,36g.
Frühstück: AH Hummus Zongedroogde Tomaat , Leksands Zuurdesem, AH Sojadrink Naturel, AH Cranberry Sap, Vita Coco Kokos Water, Gimber Gember Concentraat. Mittagessen: Violife Original Flavour Slices, Leksands Zuurdesem. Abendessen: Lazy Vegan Ready Meal Thai Green Curry. Snacks/Sonstiges: Qizini Panini Pollo Pesto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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