Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 93,90g.
Frühstück: Вятушка Молоко 2,7%, Арла Сыр Натура Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сыктывкархлеб Булочка "Будь Здоров!" с Зерном, Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Вятушка Сметана 18%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Клементины, Окей Груша Конференс, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Bekker Шоколадный Торт, Вятушка Молоко 2,7%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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