Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Жирные Сливки. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnastasiaMilko's Gewichtsverlauf
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